营养

每天补充维他命C真的能让皮肤变白吗？感冒时猛吃维C片到底有没有用？作为热爱健康的我，总是想找到让肌肤更透亮、身体更有活力的方法。而维他命C的“神效”年年稳居健康热搜榜，关于它能否美白、抗老、增强免疫的说法层出不穷，这让我更加好奇，它真的有这么厉害吗？...